Андрей Смирнов
Время чтения: ~17 мин.
Просмотров: 0

Имбирь при давлении высоком

Имбирь повышает или понижает давление: правила применения и противопоказания — Onwomen.ru

Многие люди, страдающие гипертонией, очень внимательно относятся к выбору продуктов питания. Ведь некоторые фрукты и овощи способны снизить артериальное давление, а другие, наоборот, способствуют его повышению. Для того, чтобы не ошибиться, нужно знать, какими свойствами обладают различные растения и, в частность, так популярный нынче имбирь, который считается королем приправ.

Заказывая роллы в суши-баре или же покупая ароматную выпечку, вы запросто можете столкнуться с этим популярным корнеплодом. Кроме этого, имбирь добавляют во всевозможные салаты и напитки, используют улучшения вкусовых качеств рыбы и мяса, а также применяют в качестве эффективного средства для борьбы с лишним весом. Но действительно ли его стоит включать в рацион людям, страдающим гипертонией?

Имбирь для понижения артериального давления

Ответ медиков в данном случае неоднозначен, хотя уже давно доказано, что имбирь действительно весьма благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает бороться с гипертонией. Более того, если под рукой нет медикаментов, то достаточно съесть кусочек корня имбиря, обмакнув его в сахар либо мед, чтобы избавиться не только от «звездочек» перед глазами, но и от пульсирующей головной боли. Действительно, имбирь является прекрасным болеутоляющим средством, которое по своей эффективности и безопасности может запросто соперничать с но-шпой. Тем не менее, существуют некоторые ограничения, из-за которых не стоит злоупотреблять имбирем людям, у которых диагностируется гипертония.

Противопоказания

В первую очередь, это касается тех, кто ежедневно пытается сбить артериальное давление при помощи медикаментов. Имбирь несовместим со многими лекарственными препаратами и способен вызвать в организме сложные химические реакции. В одних случаях можно получить отравление, в других – усиление действия капель либо таблеток, из-за чего давление снизится до критического уровня, в третьих – добиться совершенно противоположного эффекта. Поэтому не стоит лечиться имбирем, если перед этим вы уже приняли препараты, понижающие артериальное давление. Категорически запрещено употреблять эту пряность людям, которые страдают сахарным диабетом или же заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ведь снижение давления за счет обострения этих недугов – слишком высокая плата за попытки восстановить здоровье. Вообще же, если вы решили использовать имбирь для борьбы с гипертонией, то стоит обязательно проконсультироваться с кардиологом, который поможет избежать осложнений и подберет оптимальную суточную дозу этого продукта для нормализации артериального давления.

OnWomen.ru

Подобные статьи:

  • Имбирь понижает давление
  • Имбирный чай повышает или понижает давление
  • Имбирь повышает или понижает давление
  • Имбирный чай повышает давление
  • Влияние имбиря на давление
  • Как заварить имбирный чай в термосе
  • Чем полезен имбирный
  • Кому противопоказан имбирный чай
  • Имбирный противопоказание
  • Чем полезен имбирный чай для женщин
  • Имбирный корень полезные свойства и применение
  • Чай с имбирем давление
  • Имбирный чай с чесноком
  • Имбирный чай рецепт приготовления
  • Имбирная вода польза
  • Как сделать имбирный чай для похудения

Полезные свойства

Ввиду многочисленных полезных свойств имбирь применяют для лечения различных недугов.

  • Он эффективен в терапии ОРЗ, гриппа, боли в горле, что обуславливается противовоспалительным, согревающим и потогонным свойством.
  • Помогает справиться с кашлем и бронхитом и улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта. Снижает количество газов в кишечнике.
  • Положительно влияет при несварении, отрыжке, изжоге, расстройствах пищеварения, отравлении.
  • Имеет мощное очищающее действие, что способствует выводу из организма ядов и токсинов.
  • Растение имеет неплохое слабительное свойство. Оно помогает облегчить симптомы аллергии, бронхиальной астмы, справиться с высыпаниями, поддерживает иммунитет.
  • Ввиду наличия антиоксидантных свойств способствует сохранению молодости.
  • Известно положительное влияние имбиря на сосуды и мозговое кровообращение. Небольшое его количество помогает снизить уровень холестерина в крови.
  • Женщины активно применяют это средство для похудения. Оно ускоряет процессы жиросжигания и расхода калорий, что способствует сбросу веса. Его также используют для лечения проблем гинекологического характера и даже бесплодия.

ВАЖНО! Несмотря на всю пользу имбиря перед его применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом

Как правильно употреблять имбирь?

Людям с повышенным давлением рекомендуется при приеме любых средств, влияющих на АД, предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Это в полной мере относится и к имбирю. Можно провести дома несложный тест. Для этого необходимо измерить свое давление (через 30 мин после еды), выпить чай с добавлением имбиря и через пол часа провести повторное измерение. Сравнив показатели, вы увидите, какое влияние имбирь оказывает на давление. Если изменения незначительные, пряность можно употреблять.

Лечебный эффект от применения имбиря наступает после недели (минимум) приема. За это время в достаточной мере в организме скапливаются нужные микроэлементы.

Для профилактики гипертонии, и людям, которым диагностировали начальную (легкую) форму заболевания, можно имбирь принимать регулярно, готовя на его основе целебные средства или используя, как приправу к блюдам.

При тяжелой форме заболевания имбирь не даст необходимого гипотензивного эффекта, но может представлять небольшую опасность, если гипертоник принимает сильнодействующие препараты.

Для лечения высоких показателей давления, одного имбиря недостаточно, нужно принимать назначенные врачом медикаментозные средства, но в качестве профилактики, имбирь – действенное лекарство.

Рецепты, как можно принимать

Специю часто советуют применять для выведения шлаков или при артериальной гипотонии. Часто рекомендуют имбирь от повышенного давления: рецепты приготовления корешка разнообразны и многочисленны.

Однако их эффективность сомнительна, а сама пряность не может заменить консультацию у врача и лекарственные препараты

Принимать продукты с имбирем следует осторожно

Если при его употреблении ухудшается самочувствие, возникают побочные эффекты, то объем съедаемой пряности понижают либо вовсе исключают из рациона.

Пряность противопоказана в следующих случаях:

Из-за того, что корень повышает возбуждение у плода и маленьких детей, женщинам на поздних периодах беременности, во время лактации, малышам до 3 лет желательно прекратить его употребление. Детям постарше – принимать минимальные дозы.

Лимон, чеснок и имбирный корень для чистки сосудов

Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов – распространенный рецепт, которому приписывается способность понижать уровень холестерина, очищать сосуды от холестериновых бляшек.

Однако употребление корешка с лимоном и чесноком понижает риск простуды. При желании можно приготовить пасту со следующими ингредиентами:

  • 200 г меда;
  • 1 лимон;
  • 4 – 5 зубчиков чеснока;
  • 100 г свежего имбирного корня.

Лимон, имбирный корень и чеснок натереть на мелкую терку или перемолоть. Все залить медом, перемешать. Употреблять за полчаса до еды по одной ложке. Полученную смесь можно съедать так или разводить водой и выпивать.

Между приемами пасту желательно держать в холодильнике. Смесь получится очень ароматной, поэтому лучше хранить ее в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Повышает ли давление имбирь с лимоном и чесноком или понижает? Эти продукты не обладают свойствами, которые могут понижать давление. Но концентрированное содержание имбирного корешка в смеси дает сильный тонизирующий и разогревающий эффект. Поэтому паста способна давление незначительно повышать.

Чай и настои

Нередко на основе специи изготавливают напитки, сохраняющие все свойства корня. Наиболее распространены:

Ниже приведены несколько подробных рецептов их приготовления.

Имбирный чай

  • 20 г имбирного корня;
  • 1 лимон;
  • 50 г меда;
  • 750 мл воды;

Натереть корешок. Воду вылить в кастрюлю, поставить на огонь. Ссыпать туда измельченный корень, выдавить сок из лимона. После кипения варить 5-10 мин. Немного охладить питье, после чего добавить мед. Настоять несколько минут.

По желанию добавляется щепотка черного перца, который повышает тонизирующее действие напитка.

  • 30 г свежего имбирного корня;
  • половинка лимона;
  • 60 – 80 г меда;
  • 1 литр воды.

Для заваривания чая лучше использовать термос. Корешок с лимоном перетираются или режутся мелкими ломтиками. Все ссыпается в термос, добавляется мед. Смесь заливается кипяченой водой, остывшей до 80 – 90°С.

По желанию мед можно заменять сахаром, добавлять мяту, корицу, кардамон или гвоздику.

Имбирный чай повышает или понижает давление? Горячий чай и дополнительные специи усиливают разогревающее и тонизирующее действие имбиря, поэтому употребление напитка может слегка повышать давление. Свойство понижать давление у имбирного чая отсутствует. Это же касается настоек на корне.

Долгоиграющий рецепт:

  • 40 – 50 г свежего или 3 ложки молотого имбирного корня;
  • 1 л водки;
  • 100 г меда.
  1. Очистить и максимально измельчить корешок.
  2. Полученную кашицу поместить в стеклянную бутыль, залить медом и водкой, перемешать.
  3. Тару плотно закрыть крышкой, дать настояться в течение 2 недель в темноте.
  4. Раз в несколько дней бутыль следует встряхивать.
  5. Через 2 недели настойку достать и профильтровать, для фильтрации используется марля с завернутой в нее ватой.
  6. Готовый напиток разлить по бутылкам, герметично закрыть.

Настойка хранится 2 года.

  • 30 г имбиря;
  • 40 г меда;
  • 1 лимон;
  • пол литра водки.
  1. Очистить и перетереть имбирный корень.
  2. Снять и измельчить шкурку лимона.
  3. Смешать корень с цедрой, залить их соком мякоти лимона, дать настояться 5 мин.
  4. Добавить в смесь водку, мед. Все перемешать, дать настояться 10 минут.
  5. Процедить через марлю с ватой.
  6. Перелить в бутыль, герметично закрыть.

Напиток можно хранить в течение 1 года.

Понижает ли имбирь давление после маринования или повышает? Маринад изменяет вкус, но сохраняет все свойства корня. Поэтому маринованный имбирь все равно будет обладать стимулирующим действием на нервную систему и ЖКТ и иногда может повышать давление, но не понижать его.

Что делает продукт с этим артериальным показателем и сердцебиением?

Повышает или понижает?

Ответить на вопрос — снижает или повышает имбирь давление очень просто. Он способен как повышать, так и понижать артериальное давление. При соблюдении определенных правил приготовления и учете индивидуальных особенностей организма можно добиться необходимого эффекта:

  1. Повысить артериальное давление при малой термической обработке, небольшом измельчении имбиря или употреблении его отдельно от других продуктов, так как в таком случае вещества, повышающие давление, активизируются и вступают в химические реакции, эффективно тонизируя сосуды и стимулируя работу сердца.
  2. Понизить артериальное давление при длительной и высокой термической обработке, сильном измельчении или употреблении в качестве ингредиента многокомпонентного блюда, так как при соблюдении этих условий из имбиря активно высвобождаются вещества, снижающие давление.

Можно ли употреблять гипертоникам (с повышенным) и полезен ли?

При гипертонической болезни можно применять имбирь, если артериальное давление не превышает 160 (систолическое) и 100 (диастолическое).

Имбирь повышает или понижает давление? — Рецепты здоровья

Еще тибетские монахи и древневосточные целители, зная о полезных свойствах имбиря, успешно применяли его корень в лечении самых различных заболеваний. Современной медициной установлено, что имбирный корень оказывает благотворное влияние на пищеварительную и иммунную системы и вместе с тем является болеутоляющим, ранозаживляющим и антибактериальным средством. Рассмотрим, а эффективен ли имбирь для нормализации кровяного давления?

К сожалению, научно обоснованного однозначного ответа на вопрос о том, понижает ли имбирь давление или же, наоборот, повышает его, не существует. По утверждению одних специалистов, имбирь действительно снижает кровяное давление, другие же медицинские светила считают, что целебные свойства растения значительно преувеличены. Многолетний опыт наших предков не дает усомниться в том, что ароматный имбирный корень – замечательное средство, успешно помогающее в лечении гипертонии.

Особенности влияния имбиря на давление

В состав имбирного корня входят макро- и микроэлементы, витамины, аминокислоты, стимулирующие процессы кровообращения в организме. Этот чудо-корешок с одной стороны очищает стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови, а с другой – способствует расслаблению мышц, в окружении которых расположены кровеносные сосуды. Благодаря этим свойствам специалисты рекомендуют употреблять имбирный корень для лечения гипертонии в начальной ее стадии, а также в целях профилактики этого недуга.

Имбирь может не только стабилизировать давление, но и значительно понизить его. Такое может случиться при одновременном приеме имбирного корня и снижающих давление препаратов. Это связано с тем, что имбирь способен в разы усилить действие лекарственных средств и тем самым явиться причиной стремительного понижения давления.

Рецепты с имбирем

Для того, чтобы нормализовать артериальное давление можно просто ввести в свой рацион имбирный корень в незначительных количествах и добавлять его в качестве ароматной приправы к различным блюдам. Но в некоторых случаях этого может оказаться недостаточно и тогда на помощь приходят более действенные методы – прием имбирных ванночек и питье имбирного чая.

Для приготовления имбирной ванночки для ног необходимо очистить и мелко нарезать корень имбиря, залить его кипятком и на протяжении получаса оставить для настаивания. Процедить отвар и добавить его в таз с теплой водой. Опустить ноги в емкость на 15 минут. Подобная процедура способствует расширению сосудов, усилению в них кровотока и, как следствие, стабилизации кровяного давления.

Чтобы приготовить имбирный чай, потребуется натереть на терке кусочек корня имбиря, залить его холодной водой (1 л) и поварить на протяжении 15 минут. С целью усиления вкусовых качеств в приготовленный напиток можно добавить лимон, сахарный песок или мед. Пить такой чай следует утром, так как он оказывает тонизирующее действие, придает сил и заряжает энергией.

Имбирь – замечательное средство, которое при правильном приеме поможет нормализовать артериальное давление.

ladym.ru

Рецепты: пошаговая инструкция, как использовать

Перед применением имбиря необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом или кардиологом по следующим причинам:

  1. Необходимо помнить, что при высокой степени артериальной гипертензии возникают необратимые изменения сосудов (утолщение и уплотнение их стенок, что делает трудным даже медикаментозное снижение давления), поэтому при гипертонической болезни 2 и 3 стадии применение имбиря в качестве гипотонического средства нецелесообразно – его биологически активные компоненты не смогут воздействовать на сосуды в полной мере.
  2. Имбирь способен усиливать действие медикаментозных препаратов – средств от аритмии, повышенного и пониженного давления, диабетических препаратов и кофеина, а также вступать во взаимодействие со многими лекарственными растениями, поэтому использование его в пищу должно быть обосновано.
  3. При избыточном употреблении имбиря, особенно при сочетании с лекарственными средствами, возможно развитие гипертонического, гипотонического или вегетативного криза.

При консультации решается вопрос о возможности приема имбиря, времени суток приема, а также его сочетании с принимаемыми внутрь лекарственными препаратами.

При гипертонии (высокое)

При гипертонической болезни готовят имбирный чай, имбирный отвар и ванночки для стоп.

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • 15 грамм см корня имбиря;
  • 10 грамм свежего лимона;
  • 5-10 грамм мяты или мелиссы по вкусу;
  • вода 1 литр;
  • сахар по вкусу.

Приготовление:

  1. На мелкой терке натереть корень имбиря.
  2. Залить имбирь водой и поставить на плиту до закипания.
  3. Добавить лимон, мяту, сахар.
  4. Остудить.

Применение: внутрь по 150-200 мл чая в охлажденном или теплом виде в первой половине дня, независимо от приемов пищи. Курс приема 3 недели.

Ванночки для стоп

Ингредиенты:

  • 20 грамм корня имбиря;
  • 250 мл воды.

Приготовление:

  1. Нарубить имбирь мелкими кубиками либо натереть на мелкой терке.
  2. Залить кипящей водой.
  3. Настоять и вылить в таз с умеренно горячей водой (2-3 литра).

Применение: Наружно. Ежедневно, вечером, не менее чем через час после последнего приема пищи и лекарств. Опускать стопы в таз не менее, чем на 10 минут. Курс 2 недели.

Отвар

Ингредиенты:

  • 30 грамм имбиря;
  • 1 литр холодной воды;
  • сахар по вкусу.

Приготовление:

  1. Имбирь мелко порубить.
  2. Поместить имбирь в кастрюлю с холодной водой, поставить на огонь, довести до кипения.
  3. Кипятить в течение 15 минут.
  4. Остудить, добавить сахар по вкусу.

Применение: внутрь, натощак, по 200 мл утром 1 раз в день. Курс 2 недели.

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • 5 грамм порошка имбиря;
  • крепкий черный чай;
  • 20 грамм сахара.

Приготовление:

  1. Заварить свежий черный чай.
  2. Всыпать в чашку порошок имбиря и сахар.
  3. Остудить до температуры 60 градусов.

Применение: внутрь, по 100 мл 3 раза в день через час после приема пищи. Курс приема -1 неделя.

Смесь с лимоном и медом

Ингредиенты:

  • 100 грамм имбиря;
  • 1 целый лимон;
  • 30 грамм меда.

Приготовление:

  1. Имбирь и лимон натереть на мелкой терке, смешать (можно измельчить в мясорубке).
  2. Добавить мед, перемешать деревянной лопаточкой.
  3. Готовую смесь переложить в полиэтиленовый контейнер и отправить в холодильник.

Применение: внутрь, по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Перед применением можно залить смесь 100 мл воды.

Влияние имбиря на давление

Поклонники альтернативных методов лечения говорят, что регулярное употребление корня имбиря способствует нормализации показателей артериального давления. Они говорят, что так действует на организм комплекс эфирных масел, элементов, витаминов, входящих в состав целебного корня. Но научно гипотензивное действие имбиря еще не доказано.

Можно ли употреблять при повышенном давлении имбирь?

Люди с гипертонией, страдающие от скачков артериального давления, должны тщательно планировать рацион. Решив регулярно употреблять имбирь желательно проконсультироваться с лечащим терапевтом и кардиологом. Специалисты настороженно относятся к этому корню, поэтому могут рекомендовать включать его в рацион в ограниченных количествах. При этом желательно следить, как меняется общее самочувствие и показатели давления.

На начальных стадиях нормализовать самочувствие можно, используя фитосредства, в том числе и корень имбиря. Но при заметном ухудшении самочувствия без медикаментов не обойтись. Врачи не советуют одновременно употреблять имбирь и антигипертензивные медикаменты. Ведь корень может заметно усилить их эффект, из-за скачков давления состояние сердечно-сосудистой системы заметно ухудшится.

Но для профилактики гипертонии можно использовать имбирный чай. Его же советуют заваривать в тех случаях, когда у пациента только начинаются проблемы с давлением.

При высоких показателях советуют делать ножные ванночки с имбирем. Горячая вода способствует оттоку крови к ногам, расширению сосудов. Благодаря этому уровень артериального давления плавно понижается.

Использование имбиря гипотониками

При пониженном давлении многие опасаются употреблять имбирь, услышав о его возможном гипотензивном действии. Но антигипертензивный эффект от употребления корня не доказан, поэтому гипотоникам не стоит его опасаться. Его применяют как лечебное средство, способное заметно улучшить самочувствие гипотоников.

Оно положительно воздействует на состояние сосудов, расслабляя их стенки и очищая от холестериновых бляшек. Это приводит к нормализации показателей артериального давления, поэтому гипотоникам бояться имбиря не стоит.

Видео: «Применение имбиря при гипертонии»

Рецепты для гипертоников

А сейчас приведем примеры нескольких результативных рецептур, которые помогут гипертоникам привести в норму показатели АД. Для стабилизации параметров можно использовать как свежий корень, так и маринованную специю. Тем, у кого редко наблюдаются перепады давления, можно просто положить маленький кусочек свежего корня под язык и медленно его рассасывать. Правда, данный метод не всем подходит из-за специфического вкуса продукта. Но главное преимущество народной медицины состоит в том, что она располагает множеством методик для нормализации АД.

Имбирный чай

Это очень популярное средство, которое обязательно поможет при высоком давлении улучшить общее состояние больного. Рецепт приготовления гипотензивного напитка получил название – «Восточный». Во время приготовления данного средства нужно не переусердствовать с дозировкой, иначе можно получить противоположный эффект лечения.

Потребуется взять в равных пропорциях (по половине ч.л.) следующие ингредиенты:

  • Корицу.
  • Кардамон.
  • Имбирь.

После смешивания компонентов их заливают крутым кипятком, и оставляют настаиваться. Через 20 минут целебный чай можно пить, добавив ложку хорошего меда.

Медово-имбирная паста

Для приготовления домашнего лекарства по этому рецепту, нужно предварительно корень имбиря мелко натереть, потом добавить к свежей массе равнозначное количество не густого меда, перемешать. Целебную пасту рекомендуется хранить в холодильнике, а принимать лекарство надо по утрам до приема пищи по чайной ложке.

Смесь с лимоном и медом

А этот рецепт будет полезен тем, у кого гипертоническая болезнь 2 и 3 степени тяжести. Как в предыдущем варианте, надо сначала натереть свежий корень. Потом в отдельную посуду взять 2 чайных ложки полученной массы, залить литром кипятка, поставить на слабый огонь. Состав должен кипятиться примерно четверть часа, после чего его надо снять с плиты и дать остыть. Перед применением добавить ложку меда и пару долек лимона.

Противопоказания

Определившись с тем, поднимает ли имбирь давление, также важно обратить внимание на существующие противопоказания. Корень не рекомендуется включать в рацион при таких состояниях:

Корень не рекомендуется включать в рацион при таких состояниях:

  • плохой свертываемости крови;
  • повышении температуры по причине инфекционных и вирусных болезней;
  • печеночных заболеваниях;
  • в период вынашивания ребенка;
  • если камни в желчном пузыре;
  • острых и хронических кожных заболеваниях;
  • серьезных патологиях желудочно-кишечного тракта.

Исходя из того как влияет имбирь на давление человека, врачи не рекомендуют есть его во время приема некоторых препаратов.

В частности, это касается лекарств, понижающих давление, кардиостимуляторов, а также медикаментозных средств, устраняющих аритмию и препаратов от сахарного диабета.

Если имеются заболевания сердца и сосудов, то прием имбиря может быть разрешен только после консультации кардиолога, который посоветует тщательно следить за своим артериальным давлением.

Как применять имбирь при повышенном и пониженном давлении?

Употребление жгучей пряности может быть полезно при любых показателях давления

Важно грамотно подобрать дозировку и рецепт. Лечебный эффект достигается путем употребления напитков из имбиря, сушенного или свежего корневища, применения ванночек

Способы терапии при повышенном давлении

С гипертонией мы сталкиваемся намного чаще, чем с гипотонией. Поэтому народная медицина может предложить множество рецептов с гипотензивным эффектом на основе пряности.

Гипертония I степени

При легкой форме болезни давление обычно колеблется в пределах 150 на 95 мм рт. ст. Сбои в работе сердца возникают периодически и проходят без последствий. Во время ремиссии больной чувствует себя хорошо.

Кроме того, имбирь улучшает кровоснабжение и питание тканей, сводя к минимуму риск ишемического инсульта, гипертрофии сердца, нефросклероза и других осложнений гипертонии I степени. Такие последствия возникают нечасто, но чтобы полностью устранить риск их развития, рекомендуется регулярно употреблять лечебное корневище.

Рецепт имбирного напитка при повышенном давлении

Особенно популярен среди больных имбирный чай. Напиток прост в приготовлении и приятен на вкус. Для него потребуется:

  • свежий имбирь или сухой порошок:
  • корица;
  • кардамон.

Ингредиенты заливают кипящей водой и настаивают под крышкой 30 минут. Готовый настой процеживают и принимают с сахаром или медом дважды в день.

Можно приготовить чай от давления с имбирем по другому рецепту. Небольшой кусочек пряности следует мелко порезать и заварить в термосе стаканом горячей воды. Употреблять целебный напиток лучше с утра, добавив в него мед и дольку лимона. Настой придает бодрости и тонизирует, укрепляет ЦНС.

Гипертония II и III степени

При развитии умеренной и хронической формы гипертонии имбирь употреблять внутрь не рекомендуется. На этих стадиях заболевания человек вынужден принимать медикаментозные препараты, многие из которых запрещено использовать совместно с пряностью.

Если показатели АД постоянно держатся выше нормы, корень можно применять наружно, добавляя его в ванночки для ног. В этом случае имбирь понижает давление более мягко и не так быстро. Готовят лечебный настой так:

  1. Корень растения мелко режут и заваривают кипятком.
  2. Выдерживают под крышкой 25–30 минут, процеживают и заливают в тазик с теплой водой.
  3. Ноги опускают в имбирный настой на 20 минут.

После процедуры рекомендуется замерить давление. Чтобы эффект от лечения был наибольшим, принимать ножные ванны следует курсом по 7–10 дней.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации